27/01/2026
Πώς συνδέεται η τεχνολογία την ψυχική μας υγεία; Ποιος είναι ο ρόλος των τεχνών στην αυτορρύθμιση του συναισθήματος; Ποιες είναι οι εμπειρίες των ανθρώπων στον σύγχρονο εργασιακό χώρο;
Το Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026, οι τριτοετείς φοιτητές Ψυχολογίας παρουσίασαν τις διπλωματικές τους εργασίες, καταπιανόμενοι με θέματα που δεν αφορούν μόνο τη θεωρία, αλλά την ίδια την καθημερινότητά μας. Η κλινική και εφαρμοσμένη χρησιμότητα των ερευνών τους είναι το κλειδί για την κατανόηση της σύγχρονης ανθρώπινης εμπειρίας!
Θέματα γύρω από τα οποία κινήθηκαν οι παρουσιάσεις:
🌐 Τεχνολογία & digital ζωή: Από τη δυναμική των κοινοτήτων στο Reddit και την επίδραση των Social Media στην αυτοεκτίμηση, μέχρι την πρόκληση της Online Ψυχοθεραπείας και του gaming.
🎨 Τέχνες & ευεξία: Η δύναμη της μουσικής στην εξισορρόπηση του συναισθήματος και η συμβολή των καλών τεχνών στην ψυχική υγεία.
🚺 Γυναίκα & υγεία: Μια σημαντική ματιά στην εμπειρία της εμμήνου ρύσεως και πώς αυτή συνδέεται με τον ψυχισμό μας.
🌿 Well-being & εργασία: Η Yoga ως στήριγμα για εργαζόμενους σε ΜΚΟ, η αντιμετώπιση του Burnout στα media και το άγχος των νέων στο ξεκίνημα της καριέρας τους.
🤝 Σχέσεις & εύρεση νοήματος: Η επίδραση των οικογενειακών δεσμών στην ενήλικη ζωή και η αναζήτηση νοήματος (JOMO vs FOMO!). Ενώ το FOMO μας σπρώχνει στην εξάντληση και τη διαρκή σύγκριση, το JOMO αναδύεται ως η νέα “δεξιότητα’ ψυχικής υγείας”. Μαθαίνουμε να απολαμβάνουμε τη στιγμή, να κλείνουμε τις ειδοποιήσεις και να επανασυνδεόμαστε με τον εαυτό μας.
Γιατί μας αφορά; Κάθε παρουσίαση αποτελεί ένα λιθαράκι για καλύτερες θεραπευτικές προσεγγίσεις, πιο υγιείς εργασιακούς χώρους και μια κοινωνία με μεγαλύτερη ενσυναίσθηση.
